Descripción
1. Los riesgos asociados con el sedentarismo y cómo combatirlos con el movimiento regular en el contxto de la enseñanza de educación física.
2. El papel del ejercicio en la prevención de enfermedades cardiovasculares y mentales en el entorno de la enseñanza de educación física.
3. La importancia del ejercicio para mantener un peso adecuado de acuerdo a la edad desde la mediación pedagogica en la enseñanza de educación física.
4. Cómo el ejercicio puede mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo en la enseñanza de educación física.
5. La importancia del descanso y la recuperación después del ejercicio en el entorno de la enseñanza de educación física.
6. La relación entre el ejercicio y la alimentación saludable desde el contexto de la enseñanza de educación física.
7. Las diferencias entre el yoga, el pilates, el entrenamiento de fuerza y otros tipos de actividad física en la enseñanza de educación física.
8. Cómo encontrar motivación para hacer ejercicio cuando se carece de ella en el contexto de la enseñanza de educación física.
9. Cómo establecer una rutina de ejercicios efectiva y sostenible desde la mediación pedagógica de la enseñanza de educación física.
10. Cómo encontrar motivación para hacer ejercicio y establecerlo como una rutina en el entorno de la enseñanza de educación física.